在北京的小伙伴夏季都有个草原梦，或是坝上，或是乌兰布统，或者呼伦贝尔，跟随北京户外俱乐部在大草原上自由自在的傲游，不仅能够心旷神怡，还能骑上骏马奔驰，是北京周边夏季避暑的最佳去处之一。北京夏季去草原旅游有哪些注意事项呢，下面北京松鼠户外俱乐部为大家简单的介绍下。
 

　　1、草原昼夜温差变化较大，所以夏季旅游不能只穿短袖衫、短裤或裙装，应适当带长袖衣服，随时加减。 推荐着装，短袖+防晒衣，长裤。(7月)，如果要去看日出，室外温度15度左右，请准备外套。

　　2、夏季7月份以后草原上蚊子较多，应适当带些风油精(当地有售)，最好穿旅游鞋而不穿凉鞋，以免蚊虫叮咬。驱蚊水比较管用。

　　3、夏季草原紫外线较为强烈没有遮阴地而且北方相对南方要干燥，要准备防晒霜、润肤霜、润唇膏、面膜。由于纬度高的原因，当地夏季三点左右天即开始变亮。遮阳太阳镜，遮阳帽，遮阳伞尽量带上。(做好防晒措施很重要)
 

　　4、适量饮用奶茶、奶制品等可增强对草原气候的适应能力。

　　5、初入草原多休息，多喝水多吃水果，呼伦贝尔水质较硬，请不要喝生水，要喝矿泉水以防肠胃不适。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

　　6、来到草原旅游若客人想在大草原上骑马畅游，可带手套及旅游鞋。草原骑马时，一定要听从当地牧马人的安排和指挥，以免发生危险。骑马需注意安全，第一次骑马最好由马夫牵方能骑，不要独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则容易造成损伤。尽量不要在备马区奔跑嬉戏喧哗，以免吓到马。不要在马附近开自动伞，接近马是不要做剧烈运动，以免使马受惊。不要随便给马喂食，防止被马咬伤。

　　7、手把肉记得要挑羊肋排之类的部分，带骨的肉才最鲜嫩，烤羊排则选羊腿之类的就没错。手把肉真的很好吃，一丝丝羊膻味都没有。酱牛排—很香，一定要吃肥瘦相杂的部分，太瘦的不好吃。
 

　　8、蓝莓果酱--在室韦，临江，恩和这些村落里，每家人家都有自制的蓝莓果酱，全是整颗整颗蓝莓果，实在赞!不过每家的酸甜口味略有不同，看你自己喜好了。还有就是红豆酱，玫瑰酱，都是自制的，绝对天然。可惜我们去的时间不是蓝莓成熟的季节，据说到8月中旬以后到额尔古纳管叫你蓝莓吃到饱。 如果需要买自制果酱，请在室韦，临江，恩和这些村落购买，过后就没有了。

　　草原游携带物品建议。护肤品类：防晒霜、保湿面膜、各种防蚊用品。电蚊香不需要，晚上温度低没有蚊子。 服装：防晒衣、长袖衬衣、防蚊帽(飞虫很多，考虑购买)、一次性雨衣 其他：水杯 随身物品：牙膏、牙刷、毛巾、快干的浴巾、洗发水、沐浴露。隐形眼镜及药水，润眼液,眼镜盒。湿纸巾，内存卡(容量足够大，我们每个相机差不多都拍了1000多张)等等。晾衣绳、夹子。