登山

泰山旅游攻略
日期：2021-03-10 点击：66

泰山旅游攻略1.泰山游览攻略泰山最引人入胜的地方就是泰山是中国历史上唯一受过皇帝封禅的名山。同时泰山也是佛、道两教兴盛之地，是历代帝王朝拜之山。历代帝王所到之处，建庙塑像，...
登山，体能和精神力一样重要
日期：2019-04-15 点击：185

登山者应该怎么训练，由登山者需要哪方面的体能来决定。耐力是关键，这里面包括肌肉耐力和心肺耐力。大家觉得马拉松是耐力的高潮，但是一场马拉松也就4小时左右，一次登山有可能持续...
秋季登山注意事项
日期：2018-11-02 点击：150

秋天正是爬山的好季节，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性，更能强身健体。当你背上装备，带着照相机，与一群好朋友徜徉在山水间欣赏在外秋景时，下面这些细节千万不要忽视哦! 不可...

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