1.如何组织幼儿进行冬季户外活动

一、组织幼儿进行户外阳光浴

常言道：“温室里的花草经不起风霜”。我们人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育运动锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。幼儿本身的适应能力和抵抗能力就比我们成人差，如果能在冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。人们冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。就说我们班的蔡凯升小朋友吧！在小班的时候一到冬天体质就非常差，很容易感冒、咳嗽，但在他妈妈持之以恒的带他打蓝球、乒乓球、爬山等运动后，到了现在中班这个学期他的体质不但增强了，抵抗力也提高了。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，就是这个道理。所以冬季在室外锻炼，能弥补阳光的照射不足。阳光照射对身体有好处，如，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体能起到消毒作用等。阳光还能使皮下的脱氢胆固醇变成维生素D，促使身体对钙磷的吸收利用，有助于骨骼生长发育，尤其对幼儿来说，他们正在长身体的时候多在室外锻炼，更为重要了。

二、户外锻炼时需要注意的事情

在寒冷的冬天，我们锻炼时要注意什么呢？ 参加冬季锻炼要有循序渐进的过程。更要有顽强的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，孩子们才能更好的健康成长。

(1)、要注意预防冻伤和感冒。带幼儿出来运动，衣服不宜穿得太多，从室内到室外锻炼时，要先做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服给宝宝带一件衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。如果出汗，要把身上的汗迹擦干，换上干燥的内衣，或事先在幼儿背部塞一块毛巾用来吸汗，活动后再抽出来，这样幼儿就舒服多了，也不会感冒！

(2)、参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。

(3)、冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，老师要教幼儿用鼻子呼吸，并注意呼吸的节律，鼻粘膜的血管丰富，腔道也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，气体不够用时，可轻轻咬住牙，舌头舐住上腭，让空气从牙缝里进去，不要大口喘气。

三、组织幼儿进行富有趣味性的游戏，从而提高幼儿户外活动的兴趣

幼儿的童心世界里对玩游戏是非常喜爱的，因此我们老师可根据幼儿的年龄特点，设计出适合幼儿生理、心理及富有趣味性又可锻炼身体的游戏，从而达到提高幼儿对户外活动的兴趣.

1、如小班可进行一些难度小、又能吸引幼儿的游戏：乌龟爬、火车过山洞等。中班可进行难度中等、又能吸引幼儿的游戏：龟兔赛跑、捉蜻蜓、麻雀和汽车、蚂蚁搬豆等。大班可进行难度大、又能吸引幼儿的游戏游戏：贴人、二人三足、捉尾巴等。孩子们在玩游戏的过程中不仅达到了愉悦身心的效果，同时也增强了孩子们心、肺功能和提高人体的耐力素质，又可提高幼儿对参与活动的积极性。

2、大型玩具、综合素质活动等。这类运动能够活动我们的全身关节。此外，还有很多花样繁多，妙趣横生的游戏，我们可以根据幼儿的兴趣实际情况进行各种运动的变换游戏。

3、室内活动。当室外下雨不宜室外活动时，室内的适当活动也是冬季锻炼的好办法。

由此可见，冬季户外活动对幼儿来说是非常重要的。孩子在户外玩耍，即开阔了视野，又愉悦了心情，既增强消化功能，又呼吸新鲜空气促进新陈代谢，提高肌体抗病能力。因此，冬季合理地进行幼户外活动，幼儿不仅会在活动中充满玩的乐趣、又从中勇敢地面对寒冷的环境，而且他们的认知在生活化的情境中也得到了发展，积极的情感态度也随之形成。

2.如何组织幼儿进行冬季户外活动

幼儿的冬季户外活动注意以下三点：一是组织幼儿进行户外阳光浴。

冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。

这样，人的抗寒能力就可明显增强。人们冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。

冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。二是户外锻炼时需要注意预防冻伤和感冒，参加锻炼前要做好准备活动，注意保护呼吸道。

三是组织幼儿进行富有趣味性的游戏，从而提高幼儿户外活动的兴趣。希望能对你有所帮助。

3.如何让幼儿进行冬季户外活动

(1)、要注意预防冻伤和感冒。

带幼儿出来运动，衣服不宜穿得太多，从室内到室外锻炼时，要先做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服给宝宝带一件衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。

如果出汗，要把身上的汗迹擦干，换上干燥的内衣，或事先在幼儿背部塞一块毛巾用来吸汗，活动后再抽出来，这样幼儿就舒服多了，也不会感冒！ （2）、参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。

由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。 （3）、冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，老师要教幼儿用鼻子呼吸，并注意呼吸的节律，鼻粘膜的血管丰富，腔道也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，气体不够用时，可轻轻咬住牙，舌头舐住上腭，让空气从牙缝里进去，不要大口喘气。

4.冬天应该怎样合理安排幼儿的间操活动

要做好准备活动，预防运动创伤冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。

在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。

准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤老师应指导孩子适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。

但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。 注意预防感冒、气管炎等常见病。

对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。防止伤害事故发生要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。呼吸方法须得当冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

掌握适宜的运动量冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，孩子的运动心率应控制在150次/分以下。

上述就是对冬季幼儿锻炼注意事项的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子冬季的正确护理是一定要重视的，希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康。

5.中班活动冬天是什么优质教案

幼儿园中班教案：冬天是什么

教师：屈老师

设计意图：

冬天来临，天气渐渐的转冷。对于寒冷的冬天，孩子们所表现得是不愿早起，不愿到户外活动、不愿意上幼儿园。如何让幼儿勇敢的面对冬天，感受冬天的别样情趣。让孩子喜欢冬天。我结合中班主题《北风吹》设计了本次的活动------《冬天是什么》。这首散文诗，通过拟人的手法描述了小动物不同的过冬方式以及小朋友不怕寒冷，在冬天大自然中尽情享受别样的快乐情境。这一教材很合适激发幼儿热爱冬天的情感。

本次活动，我根据教材和幼儿的年龄特征设计了看一看、听一听、说一说等教学环节。借助多媒体课件的运用把散文诗内容直观形象的表现出来。帮助幼儿快速掌握诗歌内容、把握好朗诵节奏。让幼儿充满乐趣地、勇敢地面对环境，自觉地，主动地认识周围的变化，使他们热爱大自然的情感得到发展。丰富了幼儿的知识经验，发展幼儿的口语表达能力。

活动名称：冬天是什么

活动目标：

1、引导幼儿欣赏散文诗，感受散文诗的优美。

2、尝试运用："冬天呀，就是……"的句式描述小动物过冬的方式。

活动重点：学习欣赏散文诗，体会散文诗的优美意境。

活动难点：能大胆表达自己对冬天的感受。

活动准备：

1、经验准备：幼儿了解冬季与人们生活及动植物之间的关系。

2、物质准备：多媒体课件活动过程：

一、谈话激趣，导入活动。

1、师："今天陈老师给小朋友带来了一幅很美的图画。请小朋友说说看到这幅画，你会想到这是什么季节呢？你觉得冬天是什么样的呢？冬天除了天气这么冷，我们的穿着有什么变化？

2、图片上的小朋友他们的冬天是怎么样的呢？（这个小朋友好像在说冬天呀，就是在堆雪人。）

3、你们喜欢冬天吗？为什么？

二、视听结合，感受散文诗的美。

1、这么冷的冬天，小动物们的冬天是怎么样的呢？今天陈老师就把小动物们过冬的方式编成一首好听的散文诗。在听这首散文诗之前，陈老师还有两个小小的要求：（1）、散文诗的名字是什么？（2）、散文诗里有谁？

2、示范朗诵第二遍，提问：你好像看到了什么？听到了什么？（引导幼儿用"冬天呀，就是……"的句式说一说。）

3、出示画面，师幼看图配乐朗读1-2遍。

三、学习用句式仿编散文诗。

1、幼儿尝试仿编小鱼、小老鼠、小乌龟和蜗牛的过冬方式。

2、小鱼是怎么过冬的呢？你们猜猜小鱼会说什么呢？

活动延伸：

如果请你当小画家，画一幅："冬天是什么"的图画.你会画些什么呢？请你和小朋友找一个你喜欢的地方说一说。

附：散文诗《冬天是什么》

青蛙，小熊和蛇说："冬天呀，就是在树洞里美美地睡上一觉，等到春风吹来的时候，再醒来找东西吃……燕子，杜鹃和大雁说："冬天呀，就是飞到温暖的南方，度过一个舒适的冬天，等到春暖花开的时候再飞回北方…….

松鼠，兔子和绵羊说："冬天呀，就是换上一件厚厚的毛大衣，暖暖和和地过日子……小蚂蚁说："冬天呀，就是躲在树洞里，美美地吃秋天搬回来的好多食物…..

小朋友们说："冬天呀，就是穿上棉袄，戴上棉帽，高高兴兴地坐上雪橇，堆雪人，打雪仗。冬天呀，就是我们快乐的时光。（来源：屈老师教案网）

6.幼儿冬季户外活动注意哪些

l选择睛暖的日子。

孩子抵抗力弱，较易感冒，所以要选择风和日丽的晴朗日子带孩子到户外活动，最好是中午出去，时间以不超过2小时为宜。2少到公共场所。

公共场所如影剧院、商场等地方，虽较暖和，但空气闭塞污浊，是各类传染病隹播之处，则抵抗力低下的幼儿会造成很大威肋、。3要多晒太阳。

日光中的紫外线直接照在皮肤上，可产生维生素D，促进幼儿对食物中钙、磷的吸收，红9n线照射在皮肤上，可增强肌体抵抗力。4多去公园、田园。

带孩子多去公园，看冬季生长的花草树木，到郊区游玩.看看大棚蔬菜、温室花卉等四季栽培的现代都市型农业，雪后睛天，可让孩子欣赏雪景，玩堆雪人的游戏，但因化雪时气温低.玩的时间不宜过长。5重视户外运动，加强幼儿体格锻炼，可采取爬土坡，上楼梯，到公园、儿童乐园荡秋干等.最好是几个孩子起玩，可激发兴趣。

冬季户外运动还要特别注意孩子的衣着，岂~]时穿多些，活动段时间后，脱掉些衣服，以不出汗为准，运动停止又要及时穿衣，切勿使孩子受凉。

7.幼儿户外活动总目标

去百度文库，查看完整内容>内容来自用户：357435966户外运动幼儿发展目标幼儿户外活动总目标培养幼儿对运动的兴趣，增强幼儿运动的积极性，体验运动的乐趣，。

在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，增强幼儿的体质，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。

在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。各年龄目标2~3岁幼儿运动特点：2岁幼儿已能够完成走坐、立、行、走、爬、钻等基本动作，此年龄的幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，但动作迟缓，身体控制能力差，缺乏自我保护的意识和能力，需要成人的帮助。

此年龄的运动目标即是：让幼儿充分活动身体，走和爬的动作协调，培养幼儿对运动的兴趣，提供有趣的运动环境，让幼儿体验在自然环境中活动身体的快乐。3~4对幼儿运动特点：三岁幼儿喜欢跑，跳和踏小轮车等大动作，动作开始协调，逐步学会自然的有节奏的行走，但仍无法控制在一段时间内持续某一动作，三岁初期不会双脚交替上下楼梯，后期可以达到。

此年龄运动目标：提高幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿运动的积极性。初步尝试用各种材料和器械活动身体，体验运动的乐趣。

在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，学习一些基本运动方法。在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。

肩上投是中大班重点，中小班重点是掌握挥臂动作，大班重点是挥臂和全身用力。正面钻：。