户外运动2021-03-11 15:14 作者：北京驴友

大班户外活动计划

1.怎样写幼儿园户外活动指导要点

户外活动一、户外体育活动（一）对幼儿的要求和保教人员工作要点对幼儿的要求保教人员工作要点1.穿宽松的衣裤及合脚的鞋子，不穿有绳子的衣服，女孩活动时不戴头箍等。

2.在快速奔跑时，不低头猛冲，以免与别人碰撞、摔伤；不推搡别人；追逐跑和上、下楼梯时不手拉手；运动时和别人保持适宜距离；不用运动器械挥击别人等。3.游戏人数较多时，要学会在旁边等待；在交换游戏场地时，要按游戏线路行走；夏天天气炎热时，知道选择在树荫等阴凉处活动；不擅自离开集体等。

1.穿运动服、平跟鞋，不披散长发。2.加强对幼儿的观察与指导，选择便于监护的适宜位置，随时走动巡视，适时指导幼儿活动，确保每个幼儿在自己的视线范围内，谨防意外。

发现幼儿有危险动作时要及时制止，并进行必要的安全指导和安全教育。3.活动前要加强对活动场地的巡视、检查，不遗漏每一个角落，及时发现场地是否有安全隐患，如发现问题，及时上报、处理。

4.注意动静交替，科学安排运动量，防止突然运动或剧烈运动造成的拉伤、扭伤或身体不适等。5.保证足够的户外体育活动时间。

（二）常见的问题及解决策略问题一幼儿参加户外体育活动时间不足，阴雨天气不组织户外体育活动解决策略：1.合理安排户外活动时间。要保证每天不少于2小时的户外活动时间，既不宜集中，也不宜过于分散。

过于集中，孩子易于疲劳，失去兴趣；过于分散，孩子则不能充分活动，达不到锻炼身体，增强体质的目的。2.不同季节不同安排。

夏季不宜在强光下进行户外体育活动，尤其避免在上午10点至下午4点之间组织幼儿长时间在户外进行高强度的体育活动，防止中暑和紫外线灼伤。夏季户外活动的时间也不宜过长，每次活动控制在30分钟左右，还要做到动静交替，活动一段时间后，可在阴凉处休息。

冬季日照时间短，户外活动宜安排在上午9点之后、下午午睡起床后。3.阴雨天坚持开展户外活动。

要利用幼儿园自身场地的特点，充分利用走廊、门厅、长廊、屋顶平台等，合理安排每班活动场地，保证阴雨天时户外活动正常进行。问题二体育活动内容单一，幼儿兴趣不高解决策略：根据幼儿年龄特点，选择适宜的活动内容，做到体育活动游戏化。

问题三活动器械不够丰富，不符合幼儿年龄特点解决策略：要根据幼儿的发展需求和年龄特点，提供数量充足、种类丰富、功能各异的活动材料，让幼儿自由选择。还应根据幼儿的实际发展需要，自制体育器械。

问题四体育活动安排随意，无计划解决策略：要有计划地进行体育活动。每次活动前，必须围绕幼儿的年龄特点和发展阶段制定计划，保证体育活动的有效性和安全性。

问题五保教结合不到位，保育工作跟不上解决策略：1.及时增减衣服。2.掌握好运动量。

3.关注个体差异。4.准备活动与放松活动。

5.运动前后适宜补水。问题六幼儿运动常规差，容易出安全事故解决策略：建立良好的安全活动常规。

活动前，向幼儿交待活动的规则和有关安全事项，尽可能预计到可能出现的不安全因素，针对活动中可能存在的危险，提前向幼儿提出活动要求。活动中，时刻注意观察幼儿的行为及动作，发现危险时注意保护和制止。

活动结束时，和幼儿一起总结讨论活动中出现的不安全现象，避免类似的事情发生，增强幼儿的安全意识。二、户外活动（一）对幼儿的要求和保教人员工作要点（同“户外体育活动”）（二）常见的问题及解决策略问题一幼儿在户外活动中缺少“自由” 解决策略：集体活动与自由活动有效结合。

在户外活动中，除了有意识地组织一些集体性的游戏、体育活动之外，还应给幼儿一些自由活动的时间和空间，不能让幼儿处于教师高控之下。同时自由活动不能“放羊”，应通过投放不同的器械，让幼儿自由选择器械进行活动，在自由活动中真正做到自主活动、共同进步。

问题二场地不能合理充分的利用解决策略：要有效利用幼儿园各块场地，尽量做到活动中每班有各自的场地。还要合理布局场地，按不同内容划分好各个区域，以安全、不互相干扰为宜。

要为幼儿创设良好的户外活动环境，利用平整清洁的场地、醒目整齐的标志激发幼儿的活动兴趣。三、早操（一）对幼儿的要求和保教人员工作要点对幼儿的要求保教人员工作要点1.动作到位、有力。

2.精神饱满，态度认真。1.做好早操前的各项准备。

包括音乐、场地（如：清理场地积水等）及幼儿（入厕、喝水及衣着等）。2.根据年龄特点编排不同的操节，做到结构合理。

3.精神饱满，动作准确、有力度、有节奏，进行镜面示范。4.主、配班教师站位恰当。

（二）常见的问题及解决策略问题一教师带操时动作不规范、力度不够解决策略：教师应为幼儿做好表率作用，带操时动作必须准确、到位、有力度、有节奏。问题二教师带操时忽略与幼儿的互动、交流解决策略：1.教师带操时要关注幼儿，发现幼儿动作不规范或注意力不集中时，要用眼神、语言及肢体动作等提醒幼儿，并适时予以纠正。

2.对幼儿早操中的进步，要及时给予鼓励。此外，教师还要特别关注有特殊需要的幼儿。

3.关注个别幼儿。对注意力不集中、多动或内向的幼儿提供个别化的指导和支持。

四、注意。

2.大班下学期户外体育计划怎么写

户外体育兴趣活动计划（小班）

——（08—09学年第一学期）

计划说明：小班幼儿的神经系统支配能力和肌肉活动的能力有了一定增长，可利用体育器械和玩具发展他们的基本动作，如会手脚协调的曲线走，能在平衡木上走，推小车跑，会单手拍球，会滚球，会玩滑梯，敢上攀登架等。根据小班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，要以游戏为主，注意活动量。最重要的是保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。这次计划还会考虑到季节性，天气会越来越冷，我们的活动内容也会随之变化。

活动内容：

一、队列训练（听老师口令做动作）

二、游戏：走走走（练习一个跟着一个走）

三、热身操（动物模仿操、球操、圈操、罐子操任选）

四、游戏：

1、游戏：红格子、绿格子（帮助幼儿认识颜色，培养双脚并跳能力。

2、单手拍球并进行比赛

3、游戏：抛接球

4、游戏：开火车（用圈）

5、游戏：小兔跳圈（练习双脚跳跃）

6、游戏：平衡木

7、游戏：火车钻山洞

8、游戏：小蚂蚁运粮

9、游戏：聪明的小鸡

10、游戏：小鸡和大灰狼

户外体育兴趣活动计划（中班）

——（08—09学年第一学期）

计划说明：中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。如：运用各种信号练习走、跑动作的速度和能力。练习单脚跳，学会玩皮球的基本技能，学会拍球、抛接球、传球、踢球、运球，学会垫子上爬、滚、翻动作。根据中班幼儿的年龄特点，在户外活动的设计中，既要以游戏为主，还要注重运动技能的培养。保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。这次计划还会考虑到季节性，天气会越来越冷，我们的活动内容也会随之变化。

活动内容：一、跑步热身运动

二、热身操：动物模仿操、球操、圈操、罐子操任选

三、游戏内容：

1、我们都是木头人

2、荷花荷花几时开

3、车轮转

4、捉影子

5、拍皮球接力

6、狼来了

7、蚂蚁运粮

8、母鸡下蛋

9、男孩女孩

10、连体人

3.幼儿园教师怎样制定一周室外体育活动计划

幼儿园户外游戏活动计划幼儿园户外游戏活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。

《幼儿园工作规程》明确规定：“幼儿园户外活动的时间，在正常情况下每天不得少于二小时。”根据各年龄段幼儿的身体发展目标，特制定户外活动计划：一、活动目标体育活动的开展为要依据各年龄段基本动作发展目标，注重幼儿技能的掌握，趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间，突出本园特色，以集体活动（集体课间操、队列队形、体能游戏等）与分散活动（器械、体育游戏）相结合的户外活动形式加强幼儿对技能的巩固和练习，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

1、发展幼儿的基本动作2、养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。3.帮助和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握相关知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

二、活动计划根据集体创编、自主研发、多途径收集等设计策略，以晨间锻炼、早操、民间体育游戏、自制体育器械游戏为主要内容，设计相应的集体、分组、个别等活动形式，制定了户外活动的基本框架。（一）利用道具进行准备活动利用道具做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。

（二）鼓励幼儿自由探索与交流分享 1、启发观察，激发兴趣。激发幼儿参与活动的兴趣。

2、创设情境，自由探索3、能独立地、创造性地运用其他器械锻炼身体，有良好的整理习惯。4、能运用自己制作的活动器械进行活动，能创编简单的游戏，制定规则等。

（三）以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。

调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。（四）激发兴趣，创新活动形式。

引导幼儿练习助跑跨跳动作。三、活动实施我们在“户外2小时活动“的实施过程中，主要遵循开放性、安全性、循序渐进、趣味性、全面锻炼等原则展开。

根据幼儿身心发展特点和教育规律，坚持以健康游戏活动为基本载体，突出课程的游戏化——体育游戏的挖掘、自制体育器械游戏活动的开发，玩中有练，练中带玩，以玩促练。活动设计时遵循多形式、游戏性、整合性、安全性、高低结构相结合、器械自制与购买相结合六大设计原则。

（一）体育教学活动各年龄班体育教学活动每周安排2次。在无特殊情况的条件下，要求在户外场地上进行。

注重幼儿实际发展水平及个体差异，体现因材施教。活动形式注重多样性、趣味性，保持幼儿活动的兴趣。

尊重幼儿及时评价，在掌握规定动作后，可根据自己的主现愿望，运用自己已获得的知识、技能进行锻炼，激发幼儿积极思维。活动前后对幼儿体育活动提简单明了的安全要求，教育幼儿自我保护。

加强教师对幼儿基本动作发展目标及体育活动组织方法培训，增强目标物化材料的准确性。以观摩研讨（全园交流、年级组交流及示范课）为手段，提升教师组织体育活动的教学水平（二）户外活动1、课间操。

（集体活动）作为本园的特色，新的学期将以进行徒手操和轻器械操的操节为主，着重巩固与规范。让幼儿有场地体操相互配合的意识。

基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。

相互配合协调。2、器械活动（分散活动）本学期器械活动以年级组集体器械活动与班级分组器械活动相结合形式交替进行。

班级分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习，主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况，有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组集体户外活动是多个基本动作的综合体现，注重幼儿创新玩法和合作意识。

能够有充足的活动时间和空间，器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求，能激发幼儿的活动乐趣，保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发幼儿会用一种器械玩出多种方法，会与同伴合作使用器械。

取放器械有序，有自我保护意识。3、体育游戏我园将引进南京专业幼儿体能教师来园授课，通过游戏对幼儿的基本动作和技能得到巩固和丰富。

游戏目标要具体要便于操作，包含的内容要全面。要从幼儿的年龄特征出发。

培养幼儿关心集体、团结友爱、遵守纪律、勇敢、主动、积极上进的优良品质，激发参与体育活动的乐趣。4、大型玩具教师要了解玩具的特点，根据幼儿的运动发展水平有计划、有目的地组织活动。

活动中培养幼儿相互谦让，不推搡的习惯，注重提安全要求。措施：（1）按计划完成器械活动的场地设计安排，器械材料的修补和更新，材料的摆放及人员安排，器械的摆放位置，教师引导幼儿自主取放器械的方法与规则。

（2）发动家长丰富、优化制作适合班级各年龄段幼儿年龄特点器械材料，能够有助于幼儿基本动作的巩固和练习。（3）组织教师研讨自制器械的创新玩儿法。

（4）在无特殊情况（主要指雨雪或过冷）的条件下，亦要求在户外场地上进行；（5）各班级按照大型玩具安排表和户外活动安排表内容开展活动，保证每日交替进行课间操、器械活动、体。

4.幼儿园教师怎样制定一周室外体育活动计划

幼儿园户外游戏活动计划幼儿园户外游戏活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。

（二）鼓励幼儿自由探索与交流分享 1、启发观察，激发兴趣。激发幼儿参与活动的兴趣。

（三）以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。

调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。（四）激发兴趣，创新活动形式。

（一）体育教学活动各年龄班体育教学活动每周安排2次。在无特殊情况的条件下，要求在户外场地上进行。

注重幼儿实际发展水平及个体差异，体现因材施教。活动形式注重多样性、趣味性，保持幼儿活动的兴趣。

（集体活动）作为本园的特色，新的学期将以进行徒手操和轻器械操的操节为主，着重巩固与规范。让幼儿有场地体操相互配合的意识。

基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。

相互配合协调。2、器械活动（分散活动）本学期器械活动以年级组集体器械活动与班级分组器械活动相结合形式交替进行。

取放器械有序，有自我保护意识。3、体育游戏我园将引进南京专业幼儿体能教师来园授课，通过游戏对幼儿的基本动作和技能得到巩固和丰富。

游戏目标要具体要便于操作，包含的内容要全面。要从幼儿的年龄特征出发。

（4）在无特殊情况（主要指雨雪或过冷）的条件下，亦要求在户外场地上进行；（5）各班级按照大型玩具安排表和户外活动安排表内容开展活动，保证每日交替进行课间操、器械活。

5.如何有效的开展幼儿园户外活动

一、创设良好的户外环境，激发幼儿活动欲望。

《幼儿园教育指导纲要（试行）》中又指出“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，激发幼儿活动的兴趣，有效地促进幼儿的发展”。积极为孩子创设良好的活动环境对现在的孩子是非常必要的。

如我园有绿茵如锦的草坪，坚实平坦、宽阔的操场，万紫千红的小植物园，绿树成荫的小乐园，还有沙池、戏水池、供幼儿跑、跳、钻、爬、攀的大型运动器械和多功能大型玩具。由于户外场地环境优美，布局合理，内容丰富，色彩协调，达到绿化、美化、教育化和儿童化的要求，适合幼儿的兴趣和需要，是儿童感到舒适、安乐、愉快。

有了这样良好的户外环境，就能激发起幼儿的活动欲望。二、提供各种各样的活动器材，增强幼儿活动的兴趣。

新颖、独特的活动器材是促使幼儿积极、主动地投入活动的重要因素。我们除了提供幼儿园购置的一些体育器械外，还和家长创造性地制作了一些可供幼儿进行各种动作练习的用废旧材料制成的玩具，如：零头布缝制的沙袋；毛线编织成的软飞盘、流星球；旧报纸卷的纸棒、揉成的纸球；塑料绳制作的毽子、编织的编网抛球；雪碧瓶做成的保龄球、拉上松紧带就成了跨栏；旧手套缝上毛刺，就能给幼儿互相抛接毛线球。

经常变换这些材料，可以保证幼儿参与的兴趣，选择游戏材料时，要给幼儿自由选择的权利，对于多数幼儿都喜欢的材料，教师在投放的数量上要适当的多一些，增强幼儿活动的兴趣。三、开展丰富多彩的体育活动，发展幼儿的能力。

在选择和设计活动内容时，教师要充分考虑幼儿的年龄特点，选取既适合幼儿动作发展水平、又是幼儿感兴趣的活动，既具趣味性又能体现锻炼的实效性，使幼儿在有情节有趣味多样化的活动中得到身体上的锻炼。户外活动一般以体育游戏为主，但不忽略其他游戏的穿插进行，如智力游戏、娱乐游戏、民间游戏、音乐游戏等。

我班玩过的民间游戏有，“跳图形”“跳数字”“踢毽子”等，可发展幼儿手、脚动作灵活、协调能力。一物多玩也是幼儿很感兴趣的活动，比如把绳子围成各种图形可以跳图形；摆成两条平行线可当作独木桥在中间走，当作小沟来跨跳；拿在手里可以跳绳、跳高、拔河，多种玩法交替进行，幼儿百玩不厌，既提高了玩具的使用，又培养了幼儿的创造能力。

四、关注幼儿的活动需求，实施有效指导。1.关注孩子的运动能力、兴趣，提供适宜的材料丰富活动内容。

大班幼儿动作发展特点是协调性、灵活性、准确性有很大提高，并喜欢尝试一些有难度、冒险的动作，协同活动逐渐增多。而幼儿的兴趣能大大激发其参加体育活动的内在主动性，有助于培养其终身对体育活动的热爱，因此教师在指导时，既要了解孩子的运动能力，又要抓住兴趣。

为使幼儿动作更加灵敏、协调，满足幼儿结伴游戏的需要，区域设置中增加了合作区，区内活动的设立依据孩子们的兴趣，例如足球场的设立是由于许多男孩子喜欢踢足球，针对这一现象专门为男孩子在幼儿园的草坪开设了一个小足球场。足球场除足球活动外，“捉尾巴”和“三人二足”的活动均可以锻炼幼儿灵活躲闪和动作配合。

依据幼儿运动特点，又进一步丰富游戏内容。例如：在跳跃区提供多种材料，引导幼儿尝试多种跳跃活动。

提供了羊角球，不同跳房子的格线，纸板制作的荷叶，锻炼幼儿向前跳跃的能力，提供了不台高度的台阶，锻炼幼儿向下跳跃，轻落地的能力，提供悬挂小星玩纵跳触物，提供跳绳玩双足跳、单足跳，锻炼幼儿向上跳的能力。为使幼儿动作更加准确，我们还丰富了投掷区游戏内容，老师用胶卷盒与塑料绳自制的小章鱼、报纸球，玩“章鱼跳圈”、“打果子”的投掷游戏：提供塑料小动物玩“套圈”的游戏：提供羽毛球，小网球拍玩单打或双打的游戏，提供一些小障碍物玩“走小路推铁环”的游戏等等，这些活动使幼儿动作的准确性加强了。

2、关注幼儿个性特点，给予不同的帮助支持，促进每个幼儿的发展。在户外区域活动中我们打破了班级的界限，教师面对的是全年级的孩子，而不再是本班的孩子，不同孩子个性是不同的，有活泼外向的，有胆小内敛的，面对不同的孩子老师给予不同的支持，胆小的孩子面对一个新的、又想去玩的区域犹豫不决时，指导该区域的教师要从情感上让孩子体验到接纳与安全，首先要主动向他问好，并询问他想玩这个区域的什么游戏，告诉他玩法，同时指导他玩一玩，如果玩起来有一定难度，要降低活动难度，并鼓励幼儿大胆尝试，让孩子得到第一次活动就成功的乐趣。

对于一些大胆，动作发展良好的孩子，教师指导其探索游戏活动、运动器材的多种玩法，使幼儿的活动创意及身体动作得到进一步发展。对于好动的、不停选择大运动量活动的孩子，每隔一段时间教师要指导他坐一坐，或玩一些安静或运动量小的游戏，以保证这类孩子的活动和合理适中安全性。

3、关注孩子游戏进程，提供相应的支持，使游戏深入发展。当游戏玩到一定程度时，孩子兴趣开始降低，教师要加大活动难度，使活动既有连续性，又富有挑战性，如在攀爬区玩夺红旗的游戏中，孩子已学会匍匐爬，侧钻，攀岩等动作，负责该活动。