1.中班打保龄球游戏的意义及特点

保龄球对于很多人来说是非常的陌生的，很少有机会接触这项运动来的，尤其是上班族，白天要上班晚上回到家已经是累得不成样了，根本动都不想动一下了的，其实打保龄球有很多好处跟益处的，简单说下保龄球的好处吧！

打保龄球能够使你忘却尘世的烦恼。保龄球是击打的艺术，是破坏的艺术，但绝不是发泄的艺术，常常听人说有气就去打几局保龄球发泄发泄，其实当你带着怒气去打保龄球是无法得到很好的宣泄的，因为保龄球讲究一个“稳”字，稳定的心理、稳定的心态、稳定的动作，试想一下，有气怎么能够稳定？当你总是分瓶和漏瓶时，可能会气上加气。保龄球运动之所以能够使你忘却烦恼是因为它是一项要求精力高度集中的运动，打球时要求你全神贯注于球道上的目标点，抛开一切杂念，然后助走、出手、观察球的线路、分析击打效果，这个高度用脑的过程会使你将所有的精力用在打球上，自然会忘却所有的烦恼，当你痛快淋漓地打完球后，用一种平和的心态去想想那些使你烦恼的事情的时候，也许你会觉得许多事情并不一定就会使你那样的烦恼！

打保龄球能够增进与他人交往。打保龄球是一个不断向高手请教以及和球友交流、切磋的过程。通过请教、交流、切磋自然增进了与他人之间的交往。人类是群居的动物，人有与他人交往的需求，由于保龄球运动不受气候影响的特点，保龄球爱好者与球友的交往可以随时随地，可以比其他的一些运动项目的频率更高，以球会友，以球怡情，谈天说地，增进友谊，保龄球实在是一个不错的选择。当你选择了保龄球运动作为你的爱好，你就永远告别了寂寞与孤独！

打保龄球能够锻炼人的大脑，可以防止老年痴呆，因此尤其适合老年人打。打球的过程实际上一个高速用脑的过程，打球不动脑，球就打不好。每一次从助走到球出手再到球撞击球瓶的时间非常短，只有几秒的时间，而就在这很短的时间内你必须对球的出手、落点、线路、撞击的效果进行分析判断，并作为下一个球调整的依据，如此反复，一段时间下来，虽然体力消耗不大但脑力消耗是很大的，所以不少人有时晚上打球后都很清醒而睡不好觉（如果年龄较大，可以把锻炼的时间放在下午，如果只能晚上练习就不要搞得太晚）。练球的过程实际上是将练球过程中为数不多的好的合理的东西固化在大脑中，从而形成一套固定的好的动作，这些对大脑的运转要求是相当高的。俗话说：脑子越用越活，练球之用脑对所有的打球的人都是有好处的，特别是对年纪相对大一点的人。可以这样说，一个保龄球打得好的人一定是一个绝顶聪明的人。

打保龄球还能培养一个人创造美和欣赏美的能力。打保龄球是一个创造美的过程，当保龄球按照自己所设想的速度、旋转、线路在球道上行进时，那就是一种美，当助走结束，球很顺利而且满意地脱手而出时，那一种完美的手感也是一种美，当保龄球撞击球瓶发出清脆的响声、球瓶被纷纷击倒时，那更是一种美，一种破坏的美，一种只有在保龄球馆才能感受到的因破坏而享受到的美。当你一次次欣赏勾球那美丽的弧线以及飞碟球那迷人的飞旋时，身心怎么会不产生极大的愉悦，就在这时时刻刻的愉悦中你对美的评判和欣赏得到了升华。一个保龄球打得好的人同时也是一个创造美也欣赏美的艺术家。

所以打保龄球是又很多好处的例如能缓解、消除工作和生活中的压力，弥补日常生活中和工作重负下的运动不足，可培养和增强人的自信心，不分年龄、性别，男女老少均能参与，可充分体现人与人之间的平等竞争。

2.小班户外活动头保龄球的教案怎么写

为低球。

可听教师口令抛接高球或低球。（注：此种方法需用质地较软较轻的球。）

（4）自转球：幼儿蹲在地上，双手转动篮球。 适宜年龄：4—5岁 具体玩法： 1、滚球击球 用球击保龄球、圆木圆柱体、积木、酒瓶均可。

离投掷线3~7米处放上述物品，把幼儿分成人数相等的几组，排在投掷线后。游戏开始，教师发出口令，每组第一名幼儿单手握球，由体后向前将球沿直线滚出，碰击物件，击倒1个，得1分。

扶好物体，继续让各组第二名进行比赛，依此类推，按序进行。最后，积分最多者获胜。

2、拍球 （1）双脚跳起拍球：拍..。

3.幼儿园自制体育器械保龄球怎么玩

一、自制体育器械的原则

充分利用随处可见的自然资源和废旧材料制作成体育器械，激发幼儿的游戏兴趣，促进幼儿身体动作协调发展。在运用废旧材料制作体育器械时，要把握以下原则：

1.安全、卫生、耐用原则。

器械在活动过程中都与幼儿身体进行直接接触，选用制作材料时一定要考虑其安全性。其次要牢固耐用，不能使用几次就破损，而是可以经常使用，并保持一段时间，否则浪费材料和教师的制作时间。比如在用报纸做“纸球”时，可以在纸球外面用彩色不干胶纸，粘一层，既美观又耐用，幼儿可以利用这样的纸球进行投掷、抛接的锻炼。

2.适宜性原则。

每个年龄阶段的幼儿生理和心理特点各不相同，对体育器械的需求不同。教师要把握好幼儿的年龄特点，从而有选择性地制作出适宜的体育器械。还要细心观察幼儿的过程，善于发现问题，不断地对器械进行改进，使其更完善、更符合幼儿的活动要求。例如小班幼儿喜欢模仿性的体育活动，教师可以用纸箱粘贴上光碟做成火车车厢，形象逼真，小班幼儿玩起来就特别起劲；中班的幼儿身体动作发展相对灵活多了，教师可以利用竹竿或者废旧PVC管做成跨栏让他们跨跳或者钻爬；大班的孩子平衡能力和协调能力都有了很大的发展，教师可以利用硬质的易拉罐做成高跷，让他们尝试踩高跷走甚至跑。

3.充分利用材料原则。

4.一物多玩原则。

二、自制体育器械的有效运用

1.科学设置区域，合理投放器械，培养幼儿兴趣。

2.探索创新，挖掘户外体育器械的多种玩法。

3.灵活运用，开发器械组合功能。

4.家园合作，提高幼儿户外活动效率。

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4.幼儿园大班户外活动 呼啦圈有几种玩法

幼儿园大班户外活动游戏，呼啦圈有单人玩法和集体玩法，如下：

单人玩法：

1、抛圈

幼儿在操场上，用力向上抛圈，然后接住圈。也可让小朋友互相比比，谁的圈抛得高或谁抛接得多。

2、转圈

幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转，也可边转圈边转身。

3、跳圈

把呼啦圈摆成一排或圆形，幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。

4、套圈

(1)把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。可进行套圈接力比赛。

(2)把椅子或物品放在一米开外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比谁套得准，套得多。

5、推圈

幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进。

6、投圈

呼啦圈用绳子吊挂着，用沙包或皮球向圈中投掷。

集体玩法：

1、钻山洞

请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其它幼儿依次从山洞钻过。

2、开火车

请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。

3、搭图形

10个小朋友为一组，幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状，也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。

4、抢圈

用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏，放音乐后幼儿绕圈跑，音乐声一停，马上跳入圈中抢圈，一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，继续游戏，直至留下最后一人。

扩展资料

幼儿园下朋友室内游戏：

1、钓鱼

准备：自制鱼杆6根，自制鱼若干，字卡（大、小、中）

玩法：家长和幼儿共同站在线外拿着钓鱼竿在“池塘”里钓鱼。（4-6人一组）以钓的多，认识多为胜。不认识汉字（小鱼）扔进池塘重新再钓。

规则：1、不准站在线内钓鱼。 2、幼儿不准用手到池塘里抓鱼。

2、玩玩乐

准备：娃娃家材料、拼图、油泥等

玩法：幼儿进游戏室后，选择自己喜爱的游戏玩。

规则：保持游戏室桌面的整洁，爱惜玩具，完后会将玩具归还原处。和同伴一起友好地玩，在游戏中相互谦让。

3、保龄球

准备：玩具保龄球两组

玩法：给每位幼儿家庭发4个球，站在规定线后，用手中的皮球向目标投掷，击倒8个保龄球以上算优胜。

5.大班户外游戏及玩法

游戏玩法：参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”。

“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就可以去抓。

2、游戏规则：当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算一下被抓的人数（小鸡数），游戏可重新开始。

二、贴烧饼1、游戏玩法：幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。一人做贴烧饼的人，一人去追贴烧饼的人。

2、游戏规则：贴烧饼的人在被追的时候可以贴在圈上的任何烧饼，被贴的烧饼必须马上逃跑，如果被抓到则交换角色继续游戏。此游戏可以做多层的烧饼进行。

三、炒豆豆：1、游戏玩法：两人相对而立，手牵手，边念儿歌“炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟头”，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。

游戏反复进行。2、游戏规则：当儿歌念完时，才能翻跟头四、结冰1、游戏玩法：幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练习，并听老师数1-10，当数到10的时候老师说：“结冰”。

全体幼儿就不动了。（可以两人或三人拥抱）老师说“冰化了！”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。

2、游戏规则：结冰的时候要求幼儿抱在一起不乱动，不可以随意自由走动。五、追皮球1、游戏玩法：教师将纸箱中的皮球全部抛在塑胶场地上，让幼儿追逐皮球，追到皮球后，跑回原处把皮球投入纸箱。

教师可把幼儿追回的皮球继续扔出去，幼儿反复将皮球追回并投入纸箱。2、游戏规则：每位幼儿每次只能追一个皮球，并把皮球投入指定的箱内。

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2、转圈 幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转，也可边转圈边转身。

3、跳圈 把呼啦圈摆成一排或圆形，幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。 4、套圈 （1）把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。

可进行套圈接力比赛。 （2）把椅子或物品放在一米开外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比谁套得准，套得多。

5、推圈 幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进。 6、投圈 呼啦圈用绳子吊挂着，用沙包或皮球向圈中投掷。

集体玩法： 1、钻山洞 请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其它幼儿依次从山洞钻过。 2、开火车 请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。

3、搭图形 10个小朋友为一组，幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状，也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。 4、抢圈 用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏，放音乐后幼儿绕圈跑，音乐声一停，马上跳入圈中抢圈，一人一圈。

未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，继续游戏，直至留下最后一人。 扩展资料 幼儿园下朋友室内游戏： 1、钓鱼 准备：自制鱼杆6根，自制鱼若干，字卡（大、小、中） 玩法：家长和幼儿共同站在线外拿着钓鱼竿在“池塘”里钓鱼。

（4-6人一组）以钓的多，认识多为胜。不认识汉字（小鱼）扔进池塘重新再钓。

规则：1、不准站在线内钓鱼。 2、幼儿不准用手到池塘里抓鱼。

2、玩玩乐 准备：娃娃家材料、拼图、油泥等 玩法：幼儿进游戏室后，选择自己喜爱的游戏玩。 规则：保持游戏室桌面的整洁，爱惜玩具，完后会将玩具归还原处。

和同伴一起友好地玩，在游戏中相互谦让。 3、保龄球 准备：玩具保龄球两组 玩法：给每位幼儿家庭发4个球，站在规定线后，用手中的皮球向目标投掷，击倒8个保龄球以上算优胜。

29赞·21,382浏览2020-01-29幼儿园大班户外活动户外活动：划旱船 活动目标：发展幼儿的身体协调能力和灵活性；培养幼儿的团队合作意识。 活动玩法：将幼儿分成人数相等的几组，每组拿人数多一个的呼啦圈，将呼啦圈摆放成一条笔直的竖线，人站在呼啦圈内，最后一个小朋友把队伍后多出的那个空呼啦圈往前传，传到最前面，整个小队的人往前走一个圈，用这种方法将队伍最先到达终点的小朋友获胜。

重点指导：第一名幼儿要保持队伍前进的方向是否笔直；同一个小组的成员要集中注意力。关注呼啦圈的传递。

户外活动：人抢虎 活动目标：发展幼儿的团队意识和快速反应的能力 玩法：将幼儿分成两队，指定。