1.夏季最喜欢的户外活动写作

My Favorite Sport

Many people like to swim in summer. So do I. My favorite sport is swimming. Just imagine! What fun it is to jump into the water in hot summer! In hot weather, I often go to swim in the swimming pool with my family. Swimming can not only make us strong and healthy, but also helps us to keep in good shape. But few people like to swim in winter because it is too cold.Swimming in winter needs much courage. I hope one day I can be strong enough to swim in winter.

我最喜爱的运动

很多人喜欢夏天游泳。我也是。我最喜欢的运动就是游泳。想想在炎炎夏日跳进水里该是多么有趣啊！在热天我经常和家人去游泳池游泳。游泳不但能让我们强壮健康，也能让我们保持苗条身材。但是很少人在多天游泳，因为太冷了。在冬天游泳需要很大的勇气。我喜欢有一天我能足够强壮到可以在冬天游泳。

2.户外运动,你最喜欢的是哪一种

喜欢户外运动的人们身体一定棒棒的，而户外运动这里简约的列举几种，他们各有优缺点，适合不同的人群，你是喜欢长跑？滑雪？游泳？看看他们的优缺就知道了：

一 、跑步

特点：跑步不讲求速度，主要训练带氧功能，使心血管组织更健康。改善腿部线条，能使关节、肌肉和韧带变得更灵活，令肌肉更结实，有非常好的肢体效果，这里就不谈室内的跑步机作用，虽然功效差不多，但是你跑步沿线所能见的风景，也是拥有让人心情舒畅的感觉的。

与跑步机和短跑相比，所消耗的卡路里较少。由于长跑有固定的中长距离目标，比短跑更能训练耐力和意志。

适合对象：

1、想改善带氧功能和体型的人。

2、想戒烟的人。

运动量：中。

危险度：低。

注意事项：容易使关节过度劳累受损，应量力而为。

营养补充：注意补充水分；另外硒，维他命A、C及E均有抗氧化功能，有效防止游离基形成。

装备：棉质T恤及运动鞋。一款优质的运动鞋能有效的保护你的双脚，让运动更加轻松。

二 、高山滑雪

曾几何时人们慢慢喜欢上了滑雪，这本是在极寒的冬季人们用来谋生的运动，现在让一些喜欢时尚的人们所爱好了。

特点：滑雪基本上是一种带氧运动，同时讲求双腿肌肉的力度和关节的弹性。

适合对象：寻找刺激的人。

注意事项：出外度假滑雪时，要注意气温的适应，以及防晒措施，因为雪地的反射效果，会比平时的太阳更有伤害性。

度假时才滑雪的人，在下午以及假期的首两天是受伤的高危险时段。

营养补充：滑雪数小时后，肌肉内的葡萄糖会消耗一空，要多注意淀粉质的补充。

装备：御寒衣物、运动鞋、太阳眼镜及滑雪装备。

三 、游泳

游泳是一个比较好的运动，能朔身，锻炼身体，预防疾病。

特点：游泳的最大好处除了能够训练心肺功能和带氧能力外，还可以活动全身肌肉。由于游泳是在水中进行，你可以于无重状态中锻炼全身的肌肉和关节。

适合对象：想全身运动、有关节毛病或者是骨节比常人较硬的人士。

注意事项：

1、如果在户外游泳的话，要注意防晒。

2、下水前不要吃的太饱，且必须先做热身运动，以免抽筋。

营养补充：服用维生素C及E可以抗氧化，并且能预防阳光中的游离基使皮肤老化。

装备：泳衣、防水镜、泳帽及防晒用品。

三种户外运动各有千秋，看你是喜欢慢跑，还是喜欢高山滑雪来的刺激，还是喜欢优雅的游泳，他们都是人们运动之中锻炼身体的运动。

3.作文我最爱的户外运动怎么写

I like badminton and basketball,basketball is my favourite sport,I like basketball best.

I always wear a T-shirt,shorts and runners to play basketball. I can throw the basketball in the net, I think it is easy, but someone think it is hard, I can catch the basketball,too. On Sundays,I am a bbasketball player.I like to watch basketball game on TV, Yao Ming is my favourite basketball player, I want to be a real basketball player someday.

4.我最喜欢的冬季户外活动小学生作文200字数

我喜欢的冬季户外活动堆雪人二年级写话200字

冬天是我们小孩子最喜爱的季节。虽然天气有些寒冷，但是可以做很多游戏，尤其下雪的时候。我们可以玩打雪仗，堆雪人，滑雪等等。我最喜欢和妈妈堆雪人了。因为堆雪人可以开发我的动脑能力。

现在让我来告诉你们我和妈妈是怎样堆雪人的吧。大雪过后，我就和妈妈跑到楼下院子里，妈妈吩咐我用扫帚把雪扫到一起，妈妈把扫到一起的雪用手团成一大一小两个大雪球，把小雪球放在大雪球的上面，这时雪人的身体就做好了，我再找来一个胡萝卜和两个大枣当鼻子和眼睛。顿时小雪人就像真的有了生命一样。这时妈妈提醒我说：“你看看还缺点什么啊？”原来雪人还没胳膊呢，我就地取材，把扫帚插了上去。就这样，一个漂亮的雪人就出现在我们面前了。妈妈拿出相机还给我和雪人照了张相呢。

我喜欢家乡冬天的雪，它可以给我带来小雪人朋友也给我带来很多快乐。

5.英语作文之我最喜欢的户外活动100字

During my secondary school years I often liked to go to the recreation room to play table tennis. Some of my classmates were very good at this game and I often tried to compete with them to improve my skill. In high school I spent many hours playing outdoor sports. I enjoyed team sports like basketball and volleyball. In my senior year I started to practice tennis. Sometimes I would find a partner to play tennis with me, but as yet I am not very good at this sport. Tennis requires great strength in the arms and legs as well as strong concentration on the game.

在我读中学的日子里，我常到活动室打乒乓球。我有些同学精于此道，我常与他们对抗以提高自己的技术。读高中时，我把大量的时间用来做户外运动，我喜欢团队的运动项目，比如篮球和排球。临毕业那年，我开始练乒乓球。有时我可以找到一个同伴陪我打，但是我打得不是很好。打乒乓球不仅需要强壮的臂力和腿部力量，还需要集中精力。

6.用英语写一篇你最喜欢的户外活动,80字

Basketball is one of my favourite outdoor activities. I learn to play basketball in my high school with my best friends. When classe is over, we would rush to the playground with basketball and have a wonderfull time. Basketball really benefits me a lot. First, playing basketball can strengthen my body. Second, since basketball is a teamwork activity, I build strong friendship with my friends through basketball. All in all, basketball brings me happiness and benifits me a lot, I love basketball.。