偌大的北京城里人满为患，著名景点故宫、颐和园、天安门更是人人摩肩接踵，个个挥汗如雨。怎么办?在不远的京郊，人少景美，我们不如来一场徒步之旅，告别熙熙攘攘的都市，感受古道的荒凉与闲静，避暑乘凉。

　　北京因其独特的地理环境，又是一个非常适合爬山运动的城市，北京的山由两大山脉组成，位于北京西部的是太行山余脉，北部是燕山山脉，两山在昌平南口地区交汇，形成一个向东南展开的半圆形大山弯。在这个山弯上，北边有怀柔、密云和延庆的松山、玉渡山、百泉山、喇叭沟门、云蒙山、崎峰山、雾灵山，以及八达岭长城、慕田峪长城、青龙峡长城、司马台长城、古北口长城、金山岭长城等;东边有平谷区的丫髻山、京东大峡谷、四座楼、将军关;西北方向有昌平和海淀的沟崖、莽山、双龙山、铁臂银山、凤凰岭、阳台山、鹫峰等;西边是门头沟区及石景山、海淀的灵山、百花山、妙峰山、香山和八大处;西南是房山区的上方山、百花山、野三坡等。

　　爬山这项运动，既能强健肌体、又能锤炼意志和耐力，还能零距离亲近大自然。我从2000年开始爬山，到现在已经坚持了十多年，通过登山、出汗，能吸收到大量负氧离子和促进血液循环;观看沿途山、石、树、花、云等风光。虽然没做过确切统计，但粗粗算来北京周边的大小山脉基本走了一遍，这些足以值得我骄傲了。

　　京西阳台山是一段京城登山爱好者特别喜爱的一条登山路，即古香道海淀一段，汽车可以一直开到响墙茶棚，然后路过朝阳院茶棚上的金山寺，再从金山寺到庙儿洼茶棚，大约20多里路，从山下到主峰平台相对海拔高度接近1300多米，峰顶是一块大约20米见方的平台，不过到底是临近平原的第一高峰，站在峰顶，居高临下放眼观景，只见阳台山山脉绵延南北，沟壑纵贯东西，远处的北京城道路纵横，建筑鳞次栉比，壮丽景色尽收眼底。

　　细想起来，阳台山应该算得上是京郊我去得最多的地方，春夏秋冬一年四季基本没落下过，倒不是因为那里有多么漂亮的风景，只是为了让周末有个呼吸新鲜空气的地方，远离城市的纷繁喧哗、浮躁。春天踏青看遍野的花，夏天避暑纳凉看一山的绿，秋天赏漫山红叶看银杏的黄，冬季观瑞雪奇景看没人踩过的雪。

　　阳台山古香道，在京城很有名气，古香道全长20公里，完整走一趟没有决心、毅力和体力是不行的。但是，古道不只是路，还承载着文化和传承，阳台山除了金山寺和几处常年流水不断的山泉以外，最主要吸引登山者的，其实是那条穿过景区的古香道，即妙峰古道。古香道原为土路，崎岖难行，是香客们从北安河去妙峰山的唯一通道。清同治年间，慈禧太后要去妙峰山进香，为讨好慈禧太后，太监刘诚印以素云道人名义，于光绪十八年(公元1892年)会同安德海出资重修此道，道宽七尺，用当地天然石板砌成层蹬，动用大批工匠，遇山开路，遇水架桥，工程非常艰巨，据说每铺一块石板就得用银壹两，至此有了古道“金阶”之名。古道看点：一看工程鬼斧神工。全长40华里，选用当地的青石，择平面作为下脚处，逐次铺砌成石阶。实地考察可看出，自北安河到金山寺茶棚，工程活茬做得更细，表现出当时较高的水平。道宽按当时的记载是七尺，当时的一尺相当于现在的32厘米，七尺是2.24米。其实全程路宽并不是全为七尺，有的地方1米多，有的地方达2米多。也就是说，有的地方只能一个轿子通过，有的地方可相会通过。路程的设计也是依山而进，有的路段，如平三里，表現出劈山的痕迹。二看路边奇石。沿途有痴石、骆驼石、瓜打石、状元石等等。三看古茶棚和庙宇的残迹。如响墙子、朝阳院、金山寺、玉仙台、妙儿洼等等，从残迹中可以想象当年的盛况。四看沿途风光。在金山寺平台、山堂儿(瞻云妙)平台、瓜打石平台，看松、看云，俯瞰平原，都别有情趣。

　　古香道就是古，全是用山石铺就，许多石头已经让行人踩得很光滑，这是一条保护完整的古道，行走在古人留下来的青石铺就的路上，仿佛看到虔诚的香客在路上前行;古道两侧，古树名木众多;古道静谧，石板光滑，沿路拾级而上，绿树成荫、花香四溢，杏树、桃树随处可见，蝴蝶不时翩跹其间，千旋百转的鸟鸣声不知响在何处，一路上还有古茶棚、痴石、骆驼石等文物遗迹点缀其中。阳台山古香道中间设5个茶棚，依次是响墙茶棚、朝阳院茶棚、瓜打石茶棚、庙儿洼茶棚和涧沟村茶棚，后两个茶棚已经进入了门头沟区，现有部分恢复，供游人休息、品茶。

　　金山寺古刹，始建年代不详，金代“金水院”既建于此。金山寺素以“三绝”闻名，第一绝为公孙林，公孙树即银杏，俗称白果，是著名的植物活化石。入山门殿，寺前院尚存两株古银杏，雌雄两株对峙，直径近2米，约有七八百年树龄。第二绝为金山泉，因寺后山峰名金山而得名，金山泉是北京西山名泉之一，这里的泉水质量非常好，泉水清凉绵甜，沁人心脾;泉水含微量元素高，没有水碱，当地人烧水的水壶用了几年一点水碱都没有;泉水的流量据说每天有三十吨左右，很多城里人每周来背泉水，很多人拿着塑料水桶，还排队。第三绝为玉清殿的关帝爷，关公塑像体形敦实，目光严峻，仪态矜持，龛上回龙凤舞，可惜现已荡然无存。

　　阳台山自然风景区，的确是假日休闲的好地方，这里盛产白杏和樱桃，路边有老乡摆地摊卖山货，其中有果子、草药，还有蜂蜜、花粉。同伴买了些果子，我抵挡不住诱惑买了一瓶蜂蜜。来这里游玩，周围用餐的地方也很多，农家菜味道还行，人均50元左右，周末人多，要提前预订桌子。采摘季可以采摘果子，包括地里种的农家蔬菜，现场采摘，让厨师炒着吃，味道比家里吃饭更有新鲜感。