1.拉萨一人游玩可以去那些地方

一个人去拉萨可以去几个著名的旅游景点，如下：

1. 布达拉宫。布达拉宫是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，是世界上海拔最高的古代宫殿。布达拉宫由红宫、白宫两大部分组成，红宫居中，白宫横贯两翼，红白相间，群楼重叠，是集宫殿、城堡、陵塔和寺院于一体的宏伟建筑。

2. 哲蚌寺。其是藏传佛教格鲁派六大寺庙之一。寺庙规模宏大，有经殿6座，僧院4座，并拥有大量珍贵文物。在每年藏历六月三十日拉萨雪顿节这天，人们齐聚哲蚌寺，以此为中心展开盛大的庆祝活动，晒佛、藏戏等节目，非常热闹！

3.药王山。游药王山难免上上下下，所以建议穿平底鞋前往。另外拉萨海拔高，避免运动量过大，注意预防高原反应。

4.西藏博物馆。博物馆具备着文物、文献的研究、陈列和宣教功能。凭借其独具的原始实物资料，通过对藏族历史文化的研究，弘扬藏族传统文化，对全世界正确认识、了解西藏。

5.纳木错。这里是西藏最大的湖泊，纳木措湖滨广阔、水草丰美，是全年均可放牧的天然大牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。野牦牛、岩牛等众多野生动物也经常出现。

拉萨是具有高原和民族特色的国际旅游城市，这里的主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等，可以来这里游玩。到拉萨可以尝尝这里的酥油茶、糌粑、藏面、甘孜黄凉粉等美食。

2.拉萨有什么好玩的

拉萨是西藏的首府，也是西藏交通文化经济中心，海拔相对阿里山南等地较为友好，适合入藏后的适应和调整。

拉萨的住宿有比较明显的淡旺季，最好住在青年旅舍，可以认识一帮天南海北的朋友，搭伴游逛最有意思了。

布达拉宫、大昭寺、八廓街是最经典的景区，前两个是收费的。

从拉萨出发，1-2天的周边线路游有比较著名的羊卓雍错、纳木措，这个建议在青旅拼包车，一般比较可靠。

去西藏玩预算比在内陆地区要多一点，外部交通、线路包车、旺季住宿、景区门票这些是开销大头，要合理计划和安排。

3.拉萨自助游

给你简单的安排一下行程吧

1 拉萨 【刚到拉萨 一定要注意休息 少运动】

2 逛大昭寺 和周边的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺听辩经 晚上去布达拉宫看夜景【白天预约第二天布达拉宫门票】

3.布达拉宫 下午 西藏博物馆

4 纳木错 【住在纳木错 看日落 看星星 第二天早起看日出】

5 纳木错回来的路上可以在羊八井泡温泉 然后在回 拉萨

6 羊湖【羊卓雍错】日喀则

7日喀则前往珠峰大本营【5200M】如果身体受得了 可以夜宿珠峰大本营

8返回日喀则 去 扎什伦布寺 夜宿日喀则【要是到日喀则晚 也可第二天去】

9返回拉萨 休息一天 随便逛逛街 放松一下心情 去拉萨市郊享受一下慢生活 去拉萨河散散步

10 林芝 路上有个巴松措 松赞干布出生地 等

11 鲁朗林海 远眺中国最美的山峰“南迦巴瓦峰”

12可以去雅鲁藏布大峡谷

13返回拉萨

这样安排 时间上是比较满的 如果个人不着急的话 可以适当的删减

然后7月是拉萨的旅游旺季 人比较多 最好提前订好住的地方， 还有 入藏前一个星期服用红景天 带好感冒药 和肠胃药， 到高原第一天一定要多睡觉 少运动 一般高反都是发生在第二天

长衣裤一定要带【如果有抓绒的冲锋衣是最好的、夜晚的纳木错和珠峰 还是很冷的 】

记得千万不要感冒 感冒了 马上去医院 高原地区感冒比高反危险

记得带要做防晒措施 高原的太阳狠毒的【本人以为是内蒙来的不怕晒 结果还是掉了一层皮】

注意不好和当地人起冲突

住宿 住青旅床位的话 40元每/人 标间的140-220元

吃饭 早餐10元 中晚餐 15元【按最低标准来吧 】

打车 拉萨市内打车都是10元 不打表 要是去火车站 打表20多一点 一般的藏族司机都要40

门票 布达拉宫 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辩经20 西藏博物馆 免费

纳木错120 【要是几个人一起包车的话 是160-200之间 包门票】

羊湖门票多少忘记了 【几个人包车的话 150免门票】

大昭寺 60元

甘丹寺 40元

扎什伦布寺 80

巴松错【林芝路上的那个 刚记起来 门票好像是80 当初没去 不太清楚】

鲁朗林海 30 鲁朗五寨90 雅鲁藏布大峡谷 680【好像这个价 里面包含游船的票】

对了 学生证 可以半价的

希望能够帮助你 有事可以留言

我也是内蒙的 你可以直接到兰州 然后坐火车到拉萨 这样比较省钱 也对适应高原反应有很好的帮助

4.从拉萨开始游玩西藏的路线怎样比较好

西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si,ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。

2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。

5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。

建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。

这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天 ， 珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线《含珠峰》12天。祝西藏之旅愉快！------菩提下的牛顿。

5.拉萨一日游有什么好去处

大家印象

“日光之城”拉萨是多少人心灵的家园，在3700多米的海拔上，浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。

走进拉萨

拉萨，藏语里的意思是神居住的地方。它是西藏自治区首府，海拔3700米，被称为“日光城”。他是藏族人心中的圣城，如今也成为四方游客的“圣城”。几年前说它是个城市还不太恰当，但现在已经越来越接近我们所熟悉的大城市了，酒店、银行、商场、专卖店，繁华到无需考虑这里是雪域高原的事实。包括整修一新的布达拉宫广场，仿若与我们脑海中的拉萨不能对号入座，无论如何，你站在了新时代的拉萨，去接受他吧。在街头巷尾的茶馆里，在八廓街转经的人潮中，依然可以嗅到旧时的味道，你依然会爱上这里。 布达拉宫广场前的双手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去触摸经筒的温暖，甜茶馆里聆听市井的声音，慵懒地卧于被阳光包围的躺椅之中，闲散地漫步于拉萨河边。 当然，你能做的还不止这些，色拉寺后山上俯瞰拉萨城会给你一个不同的视角，拉鲁湿地远眺布达拉宫更能让你体味她的伟岸，在宗角禄康公园和藏胞们一起跳锅庄使你舞在布宫下，路边摊的酸奶和土豆条让你置身于3700米的“麦当劳“，八角街上给亲朋好友淘一些圣城的祝福回去吧。或者，你什么也不做，只是矗立在八廓街的转经道上，任凭朝圣者和游客与你擦肩而过，也便体会到了最真实的拉萨。 拉萨是一个神秘的存在，是”被渲染着还将被继续渲染，诠释过仍觉着未被诠释的地方”。不管是布达拉宫、大昭寺，还是八廓街、罗布林卡，总有那么一处，能直逼你内心深处，成为你心灵的归宿。

最佳季节：3-10月适宜游览。此时可避免雨季和严寒冬季。拉萨市地处喜马拉雅山脉北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，属高原季风半干旱气候。

建议游玩：2-4天

6.拉萨游玩路线,求推荐~

5天时间不多，最好就包一辆车，或参加旅行社的拼团，到了拉萨的酒店都有。

现在西藏已进入旅游旺季，车票、机票、住宿、布达拉宫门票等要早订，否则真的没地方住。行程建议：第一天，到达拉萨，稍事休整，晚上可以去布达拉宫广场看音乐喷泉，照夜景也很美，八廓街逛一逛也可以。

第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费），如有时间大昭寺也可看看（周围就是八廓街），罗布林卡、小昭寺、哲蚌寺建议就不去了，也没时间。第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。

晚上住山南。第四天，山南——羊卓雍错（湖景很美）——浪子卡（沿途有个什么冰川）——江孜（红河谷拍摄地及故事原型）——日喀则，（如到的早，可以把扎什伦布寺看了）晚上住日喀则。

珠峰大本营这个季节经常会由于云雾看不到珠峰，且要办好边境证才能进去，很耽误时间，建议不去。第五天，参观扎什伦布寺后，经羊八井去纳木错。

当晚返回拉萨也可住纳木错看日出，但住宿条件不好，且海拔高。第六天，拉萨休整，购物，准备返回。

这个行程没有往林芝方向，个人认为林芝的确是西藏的江南，但西藏的特色并没有表现出多少，主要是海拔低，植物茂盛，如第一次去西藏，还是要感受西藏的高原风光和异域文化。

7.去一趟拉萨游玩五天需要多少费用

去一趟拉萨旅行的主要费用预算包括交通费、住宿费、餐饮费、景点门票和旅行社服务费等五大方面。西藏因特殊的地理位置，其旅游的支出费用均高于国内其它地区。根据行程和天数的不同，花销也会不同！这一般淡季要便宜一点。旺季要贵一点。一般6,7,8月是西藏的旅游旺季，也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4,5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。不过最低也需要6,7天的时间，单人3000--4000元的预算，不过西藏很大，一次也玩不完，做好多来几次的准备也好。

西藏旅游费用=出发地往返火车或机票费用 + 酒店住宿 + 景区门票 + 当地车费 + 餐费 + 其他个人花销，如需了解具体花费，可以问问：西藏青年国际旅行社qnly

如果西藏跟团游，一般会包含以上的门票、住宿、保险、用餐、用车。

具体费用根据所在城市往返西藏交通所需费用，行程计划不同而有所不同。

去西藏游玩一趟，一周时间，线路选择游玩拉萨-纳木错-日喀则-珠峰大本营7晚8日游，价格在4200元左右，线路游玩拉萨-纳木错-日喀则-林芝7晚8日游，价格在3200元左右，线路游玩拉萨-林芝-波密-米堆-然乌湖6晚7日游，价格在3900元左右。以上价格仅供参考，拉萨接团拉萨送团，具体的当季价格根据市场行情走。

去拉萨前，一定记得不要感冒！