1.幼儿户外体育运动常见的意外事故有哪些

为了保证孩子们的健康成长，我们每天都要保证孩子们两个小时的户外活动时间，而在进行户外活动的时候，也有很多需要注意的地方。

首先，在运动前要检查场地，检查幼儿穿着。应先排除活动场地不安全因素。

查看一下活动器械是否损坏，避免发生意外。穿得太多的幼儿要提醒稍微减少衣物方便运动。

第二，活动前要“热身”。上午10时和下午3时为幼儿户外活动的最佳时间。

我们尽量安排孩子在这个时间段里面进行运动。在运动前，一定要做好热身运动，如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。

身体的肌肉、关节完全活动开后，再做强度稍大的运动，避免扭伤和拉伤。第三，活动中观察幼儿的状况。

在活动中要掌握活动量由小到大逐渐上升，活动结束前又逐步减少这一原则。对于出汗量大的幼儿和体弱儿，活动时可给他们背后垫一块干毛巾，以便于汗水的吸收，避免活动后着凉。

同时要保证适量的运动，活动量适宜时，幼儿面色红润，汗量不多，呼吸中速稍快，动作不失常态，情绪愉快，注意力集中。反之，幼儿活动后则脸色苍白，汗量很多，幼儿出现一副很疲劳的样子，表明活动量过大，应适当减少。

第四，活动后要“冷身”。“冷身”运动即放松运动，从而使心肺放松、肌肉放松。

运动后不能大量喝水，也不宜立即给孩子吃东西，以免引起消化不良。运动后不宜立刻脱衣服。

老师可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水。

2.户外运动意外事件怎么处理

户外运动意外事件的处理， （一）山火 在干燥的天气，山火于较斜的草坡上顺风向上蔓延速度极快，远足者绝不可轻视山火的威力。

◎ 为己为人和保护大自然的生物及美景，任何时间都应小心火种。 ◎ 切勿在非指定的烧烤地点或露营地点生营火煮食；吸烟人士应避免吸烟；烟蒂和火柴必须完全弄熄才可抛弃于垃圾箱内或带走。

◎ 由于山火于日间比较难于看见，应随时留意飞灰和火烟味。如发现山火，尽速远离火场。

◎ 紧记山火蔓延速度极难估计，如发现前路山下远处有山火，也不应冒险尝试继续行程，以免为山火所困。 ◎遇到山火时应保持镇静，切勿惊慌。

◎切勿随便试图扑灭山火，除非 a.山火的范围很小。 b.你确实处于安全的地方。

c.你有可逃生的路径。 ◇ 估计以下情况，以便迅速离开火场。

a.山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走避。 b.附近小径的斜度，选较易逃走的小径。

c.附近植物的高度及密度，选择少植物的地方。 ◇ 沿现有的小径逃生会比较少障碍，且走得更快。

◇ 若山火迫在眉睫又无路可逃，则应以衣物包掩外露皮肤逃进已焚烧过的地方，这样可减轻身体受伤的机会。如情况许可，切勿往山上走，因会消耗体力。

◇ 切勿走进矮小密林及草丛，山火在这些地方可能会蔓延得很快而且热力也较高。 （二）斜滑的山径 比如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的干爽劣地，容易在下坡时滑倒受伤。

◎ 在滑倒受伤时，检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。需要时、立即进行急救。

◎ 有时骨折并不容易由表面察觉，若发现伤处红肿或痛楚，不继续行走。 ◎ 若伤者可以继续行走，用手杖帮助或队友扶持，不可以强行独自行走，以免加重伤势。

◎ 在扭伤或行动困难时，利用手机或派人求救，并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面上，用衣物覆盖保温，等待救援人员到达。 （三）山洪暴发 一般远足者不应低估山洪暴发的威力和速度。

小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水会集涌而下，于数分钟内演变为巨大山洪，如游人适在溪中，极易为洪水冲走，引致伤亡。 ◎ 除非是有准备的溯溪活动，否则不要沿溪涧河道远足。

◎ 夏天雨季，或暴雨后切勿涉足溪涧。 ◎ 不要逗留在河道休息，尤其在下游。

◎ 开始下雨时应迅速离开河道，往两岸高地走。 ◎ 切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁，应迅速离开河道。

◇ 发现流水湍急，混浊及夹杂沙泥时，是山洪暴发之先兆，应迅速远离河道。 ◇ 如果不幸掉进湍急的河水里，应抱或抓紧岸边的石块，树干或藤蔓，设法爬回岸边或等候同伴救援。

（四）山体塌方 暴雨时或经连日豪雨，天然或人工斜坡经渗进大量雨水后，极易引致山泥倾泻，引发山体塌方。 ◎ 斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，显示斜坡内的水份已饱和，斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的梯级状，露出新鲜的泥土，都是山泥倾泻的先兆，应尽快远离这些斜坡。

◎ 如遇山泥倾泻阻路切勿尝试踏上浮泥前进，应立刻后退，另寻安全小径继续行程或中止行程。 ◇ 如队友被山泥掩没，切勿随便尝试自行拯救，避免更多人遇到伤亡，应立刻通知有关部门准备适当工具进行救援。

（五）雷击 雷电通常会击中最高的物体尖端，然后沿着电阻最小的路线传到地上。远足者如遭电击，大多会因而肌肉痉挛，烧伤，窒息或心脏停止跳动。

◎ 留心电台或电视的天气报告。避免在天气不稳定时进行远足，雷暴警告生效时更不宜出门。

◎ 在户外，应穿着胶底鞋。 ◎ 切勿接触水质或潮湿的物体。

◇ 切勿站立于山顶上或接近导电性高的物体。树木或桅杆容易被闪电击中，应尽量远离。

◇ 闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积。

◇ 远离铁栏或其它金属物体，身上的金属物品例如首饰等亦应暂时除去。 ◇ 在可能情况下，躲入建筑物内。

◇ 切勿游泳或从事其它水上运动。离开水面及找寻地方躲避。

◇ 避免使用带有插头的电器。 ◇ 切勿接触天线、水管、铁丝网或其它类似金属装置。

◇ 切勿处理以开口容器盛载的易燃物品。 ◇ 应提防强劲阵风吹袭。

（六）迷路 于天气不佳或准备不足的情况下，最容易引致迷途。选用有明确路标的山径及于出发前详细计划行程，都可以减少意外的发生。

◎ 选用有明确路标的山径及于出发前小心计划行程。 ◎ 远足人士应留意当天的天气报告，避免在天气情况不佳时进行远足。

◎ 紧记带备必需物品，例如地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。 ◇ 应利用指南针及地图设法找出所处位置。

◇ 设法记忆曾经走过的途径，并经原路折回起点。若不能依原路折回起点，应留在原地等候救援。

◇ 切勿再往前进，以免消耗体力及增加救援的困难。 ◇ 若决定继续前进，寻路时应在每一路口留下标记。

◇ 如未能辨认位置，应往高地走，居高临下较易辨认方向，亦容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走时虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致消耗大量体力。

◇ 如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待情况好转时，再到较高位。

3.户外运动常见伤病有哪些

1.身体状况恶化 有时不知什么原因，觉得恶心、头晕，很不舒服。

这种情况下最好的体位姿势是横卧，要解开腰带、衬衫衣扣等束缚身体的东西。 ⑴.脸色通红时 即使不知病名，通过观察脸色也可以加以判断。

如果脸色通红，哈哈地喘粗气而又不出汗，，这大多是日射病症状。这时要在凉爽的树荫下躺下休息。

脸面通红是由于血压上升造成的，，这种情况下要减少脑力负担，使头部稍稍垫高后睡眠休息。 ⑵.脸色苍白时 反之，当脸色苍白时，为了提高脑部血压，应使脚部垫高后睡眠休息。

脸色苍白而且冒冷汗，是患了热射病时常见的症状，应该保持安静直至脸上恢复血色为止。 ⑶.恶心呕吐时 身体俯卧，把右手伸到颌下当作枕头枕着会觉得轻松一些。

仰面朝天的姿势会把呕吐或唾液堵塞气管。 2.头疼、腹痛 ⑴.静养是最佳的治疗法 打喷嚏并觉得浑身发冷、头痛，这是感冒的初期症状，应该服下平时使用的药品之后静静地休息。

多穿几件衣服发汗也是一个好办法。这时要注意当内衣被汗水浸湿时，一定要换穿干爽的内衣。

如果仍然发烧不退，也可以服用一些退烧药。当没有感冒症状而觉头疼时，则有中能是日射病或热射病，可参照前面所述使身体得到休息。

⑵.携带常用腹痛药 腹部疼痛，不同的部位有不同的原因。左下腹疼痛常会伴有腹泻，可以服用含用木馏油的药品，还要保护腹部温暖、取安静而舒适的姿势。

当右下腹疼痛时有患了盲肠炎的可能，如果胃腔疼痛、发烧、恶心呕吐并且右下腹疼痛，不妨怀疑是患了盲肠炎。症状较轻时，服用抗菌素就可止住疼痛，但仍要尽快去医院诊治。

这时不能使腹部受热。 ⑶.患便秘无须介意 由于在野外各种条件都发生了变化，所以容易便秘。

如果只是两三天，最好不必管它，不必服泻药。应该吃饱饭，并且充分地饮水。

3.出血处置 ⑴.直接按住伤口止血 无论伤口多么小，看着流出鲜红的血，总不是令人愉快的事。如果是刺破流血，要立即垫上一块干净的布，用手从上面按住以便止血。

当布被血浸透时，就再垫一块布继续按住，出血变得缓慢后，就可以垫上消毒纱布，再缠上绷带了。 ⑵.大出血使用止血带 当只是按压已经止不住血时，这已经是重伤了。

比如动脉出血，如不立即止血就会有生命危险。虽然名为止血带，但只用于手脚切断、大量出血、危及生命的情况，要记住，大多数情况下直接按压伤口就能止住血。

⑶.头部撞出的包用冷镇 撞了头部后隆起的肿包，冷镇一下就会减轻疼痛。有伤口时要把脏物清洗干净，用双氧水消毒，垫上纱布并缠上绷带，然后再从上面冷镇。

如果感到恶心、从耳鼻等处流出浅色血丝状物时，有可能是头骨或脑部受伤，要保护绝对安静，并与医院联系。 4.扭伤、骨折 ⑴.保持安静不动 滑倒、绊跤、摔跟头……，这时最容易造成扭伤或脱臼，非常疼痛。

扭伤和脱臼要过一段时间才肿起来，但骨折的情况下，自己已经不能使受伤部位自由活动，而且立刻就肿起来。无论哪种情况都不要勉强行走，否则会使症状加剧。

⑵.使患处充分降温 首先应使扭伤或骨折的部位高于心脏。横卧在地，这样做可以在有内出血的情况下抑制出血量，同时减轻肿胀。

然后要对患处进行降温处置。如果是在河边或海边，可用河水或海水降温；如果是在山上可以利用积雪。

这种降温要充分进行，直至患处失去感觉为止，注意千万不要进行按摩。这样处置完之后，就打上夹板、缠好绷带，再到医院就医。

缠绷带如果不熟练是缠不好的，外出前要与朋友一起进行练习。要考虑到脚部扭伤、膝关节脱臼、手腕骨折等多种情况，练习如何敏捷地进行处置。

这种准备对于防止事故也会起到很大作用。令人奇怪的是，为此所做的准备工作越多，外出时发生重伤之类的事故似乎就越少，这大概是有了心理准备的缘故吧！ 5.烫伤 ⑴.只用冷水降温处置即可 在野外也常会发生烫伤之类事故，例如生篝火时、炊饭时等。

如果是在家里，立刻跑到自来水管处，用流水冷却烫伤部位，10分钟、20分钟，直到火辣辣的疼痛消失为止，即使手被冰冷得失去了感觉，也仍要坚持继续冷却。在野外也一样，降温是最好的处置办法。

将患部浸到水中，水越冷越好。它既可减轻症状、又可以与空气隔绝。

有的人说最好涂上些油或酱油，其实这样反而常常会感染细菌，所以不能这样做。 ⑵.隔着衣服的烫伤直接降温 按照伤热、烫伤可以分成三个阶段：①皮肤变红、火辣辣地疼痛；②起水泡；③溃烂。

在油炸食品时被热油烫伤，多形成如③的最严重的伤势，这种情况下要有清洁纱布盖住，立刻送医院。当起了如②的水泡时，要垫上纱布后轻轻绑上绷带，注意不要弄破皮肤。

这种情况下，同样要立刻用冷水持续降温，可以减轻症状。如果隔着衣服被烫伤，就不要勉强脱衣服，而是直接地从衣服上冷却。

烫伤症状越是严重，则喉咙越是干渴，要充分喝水，慢慢地休养身体。 6.眼睛或耳朵进入异物 ⑴.用眼泪或水冲洗进入眼睛里的灰尘 眼睛里进入了灰尘或虫子，不要乱揉。

如果是进到上眼皮里面，可以捏住上眼皮，用另一手向上推动下眼皮以流出眼泪，眼泪可以把灰尘和小虫自然地冲洗出来。如果是进到下眼皮里面，可以翻开下眼皮，用干净有纱布沾着水轻轻地擦洗出来。

4.户外运动安全有哪些

1. 户外运动是一项危险的运动 导致事故中的因素：环境因素 + 人的因素 = 事故发生的机率 -地形 身体状况 -天气 经验 -装备 技巧 -恐惧 -沟通 1. 户外运动是一项危险的运动 导致事故中的因素：环境因素 + 人的因素 = 事故发生的机率 -地形 身体状况 -天气 经验 -装备 技巧 -恐惧 -沟通 2. 意外发生的理论-意外事故是如何发生的 1） 导致意外事故发生的因素 环境因素和人的因素重叠交织的程度或大或小。

重叠交织牟程度越大，事故发生的可能性就越大。两者相结合，使事故发生的可能性以倍数放大，而非两者简单相加。

危险因素越多，事故发生机率增长的越快。例如： 环境因素为2+人的因素为2=事故可能性为4倍 环境因素为3+人的因素为3=事故可能性为9倍 2） 危险因素举例 环境危险 当你评估潜在的环境风险时，你应该检查三个方面的因素： 1. 活动 静态-在相对不变环境中进行的活动（如徒步旅行） 动态-在环境变换很快且不可预测环境中的活动 2. 地点 在偏远地点活动，需要一些额外的预防措施。

常用的方法是，如果你在偏远的地区，可以将湍流的评级提高一个级别，例如，将3级变为4级，有助于将事故可能性加大这一因素纳入考虑（见下）。 3. 季节/气候 天气和天气变化的可能性对事故发生机率会产生很大的影响。

A） 环境 -岩石遍布的小路 -暴露的岩架 -低温 -雨水 -黑暗 -过度暴晒 -有毒藤蔓 -蚊蜂叮咬 B）装备 -炉子坏了 -鞋子不合脚 -穿衣不合适 -无法发挥作用的装备 C）驾驶/运输 -路况不好 -黑暗 -不熟悉的道路 -困难的道路 -其他不稳定因素 -徒步者/骑车者 人的危险因素 A）参与者 -缺乏危险意识 -缺乏避免危险的技巧 -不听从指导 -对自己、他人和装备缺乏责任/不关心 -想“证明”自己，所谓的男子气 -体能和毅力差 -恐惧、焦虑 B）领导 -缺乏环境危险方面的知识 -保护集体和自己脱离危险的技巧不够 -缺乏对安全的判断力 -教授必要技巧的能力不够 -指令不清 -监督不力，不纠正问题 -在压力下推动领导能力 -缺乏教导计划 C）驾驶员 -驾驶技能很差 -为赶时间而狂奔 -疲劳驾驶 -驾驶时没有自我保护意识 D）队伍 -没有形成队伍，缺少分工合作的架构 -人际纠纷没有解决 -缺少沟通渠道，过分竞争 -寻找替罪羊，对行动慢者缺乏关心 -过多的压力和有追求“表现”的压力，所谓“男子气” -没有在压力下协同工作的经验 -队伍中没有领导 -大的队伍又划分为小队伍 3）事故场景分析 设想在户外旅行中或其它环境下发生的一场事故或者差点发生事故的实际状况，分析当时的情况，列出导致潜在事故的“环境因素”和“人的因素”，并明确分析出降低潜在事故的方法。 4）教授导致危险发生的因素=减少潜在事故发生 开始任何一段旅行以前，教授“导致事故发生的原因”都是至关重要的，以便参与者清楚了解他们的行为如何直接影响事故发生的机率。

这样参与者就可能对自己的安全负责。这些因素给予你五项基本要素： -在野外评估潜在风险的技能； -是一种降低潜在事故发生机率的工具； -决策工具； -理解为什么要教授特殊规定和政策； -理解为什么你必须做出某一特别的决定； 5）环境危险因素简报 一个全面的安全程序使人们可以发挥能动作用，防止人的因素与环境因素交织重叠，从而减少了潜在的危险。

要达到该目标，必须在旅途的第一天就重新思考，究竟要面临什么样的环境？在规划旅行时，领队必须研究环境和旅途中的活动，以确定旅途中潜在的危险环境因素。必须在旅行前以“环境通报”的方式和队员交流，并且在改变环境和活动时及时不断告诉队员（例如一只徒步旅行队伍改乘独木舟，环境和活动变化了，环境危险也发生了变化）。

应在讲解“导致危险的因素”后进行第一次“环境通报”。在较长的旅行中，参与者在熟悉“导致危险的因素”后，参与者可尝试进行一些“环境通报”，这样是很有有的。

这项工作可以在领队帮助下进行。“环境通报”为旅行设定了一个安全基调，并时时提醒队员必须自己的行为负责。

6） 万一 从“万一”的角度去分析事故发生的可能性是很重要的。问问自己最坏的情形会如何，然后问问自己如何减少发生这种事故的可能性。

. 7） 准备一份环境简报范例 假设你将会在五月的第一周带领一支登山队走德拉维尔峡谷里的阿巴拉契亚小径. 给这支队伍写一份环境简报。 3. 做好记录 做好记录对任何安全程序来说都是重要的一部分。

1） 事故报告--旅途中不论何时发生了事故都要记下来。记录中要有事故发生的过程、地点、时间以及对伤员采取的治疗措施。

遇到下列情况时需要进行记录： -在旅途中需要花费一天以上的时间来疗伤或治病。 -伤势或病情导致队员放弃了部分行程（例如：团队不得不花费半天时间等伤病员恢复） -伤病员需要被送往医疗机构进行检查或治疗（即使他们已经离队） 2）野外情况报告--无论何时发生了差一点就要发生的事故--无人受伤但是有致伤可能性的事故，都要填写记录表。

其它在这一地区旅行的人或许可以从中找到有用的信息。 3）紧急情况报表--当伤情需要外界的医疗援助时，要填写这一表格。

表格要设计得易于快速填写，并能保证所有的必要信息都能传达给医疗机构。 4. 出行前的计划 保证安全的关键在于事前计划。

5.户外活动有哪些危险

户外运动危险主要来自以下几个方面 1、人为 2、环境 3、气候 4、混合因素 人为因素造成的危机处理 一、脱离团队 在野外，脱离团队是非常危险的。

为了避免这种情况，出发前应再三强调纪律性；安排一个副领队押后。 个别队员因体能下降或别的原因（例如中途径上厕所）暂时离开团队时，应马上通知前面队伍停止前时，原地休息，并安排专人陪同离队个别队员，无论什么情况，必须二人以上行动，严禁单独行动。

同时，也要做好万一脱离队伍的准备： 1、全体队员必须明确每天的路程和到达目的地的时间，不可以全部依赖领队而盲目跟从。 2 、每个人都要带地图、指南针、水壶、粮食、灯具、救生盒等必需的个人装备，绝不可出现多人共用某种装备的情形。

3、万一离队时，如果确信自己可以继续走到目的地，就要继续前进，直到和队友会合（编者：不建议采取）；如果体能有限或过分恐慌，应先留在原地， 再想办法回到团体行进的路线或上一次的宿营地寻找避难所，等待队友救援。 4、领队应随时注意清点人数，一旦发现有人离队未归，应马上安排整个团队或在原地等待或派人搜寻。

二、迷失方向 在人迹罕至的野外环境中。尤其是在灌木从生的树林里或是遍布大石头的地方，容易因看不清楚足迹而在不知不觉中迷路。

有时也可能在雨中、雾中或傍晚时分因视野不开阔而迷路。 迷路时，绝不可慌乱而到处乱走，这样只会更加迷失方向。

首先，必须安静下来。休息一会儿。

然后，尽量找回自己有信心找到的地点。沿途要做好标记。

并在本子上记录这些标记的所在位置。 要避免再一次迷路，回到自己有信心的地点后，再一次先择方向进行尝试。

在沿途做好标记，并注意观察周围的地形、地貌或自然物的情况，直到找到正确的方向，并在适当时候发出求救信号。 三、没能按照计划到达营地 进行野外活动时，如果比预定的时间晚，并且在到达目的地之前，天已变暗时，应采取以下措施： （1） 如果路程很明显，现在的位置也很确定，同时也已离目的地不远的话，就可以点灯继续前进。

（2） 但如果发生了其它的不利情况，例如下雨而气温下降，或迷路无法回到原地，或队员中有人身体不适。或在黑暗中行动很危险的话，就要预防万一而决定在当地露宿过夜。

此时，如果带有帐篷且找着可以设营的地方，那就可以按照一般的方式来设营过夜。但如果没有携带帐篷或地形处在斜坡上，无法设营时，就尽量多穿衣服，注意保暖。

若是携带了食物和炉具的话，就可以调理用餐。 （3）为了预防万一，平是就要养成带好充足的水和应急食品的习惯。

四、遭遇毒蛇 在野外遭遇毒蛇时。经常是在以下的情况发生：无意中踩到蛇；抓树枝触到蛇；早晨收拾背包时发现蛇；等等。

这基本上是因为行人闯入了蛇的领地而引起的。在这些意外的接触中会引起人极大的恐慌，一旦被毒蛇本能的自我防卫而咬伤则非常危险。

预防蛇咬的措施就是要准备一根手杖，边行时边打草惊蛇，因为蛇很少会主动袭击人类，受到惊吓会识趣地离开，如果发现了毒蛇，最好避而远之，这是最好的避免咬伤的办法。另外，进行野外活动时，特别是在经常有蛇出没的地方。

就戴好帽子，穿长袖外套，以及穿有强韧护脚的裤子和坚韧的靴子。并带好蛇药。

需要捕捉或杀死毒蛇时。应尽量用石头或“丫”形树枝打或控制住毒蛇的头部，尽量不用手去接触蛇，并将蛇放在布袋里。

因为毒蛇的毒牙向内弯曲，在布袋内不易伤人（注意：捕蛇非常危险，不要轻易尝试） 五、遭遇猛兽 除了饥饿的肉食动物或受伤的猛兽以外。一般的动物很少主动袭击人类。

只要我们不侵犯它们，它们就不会发动攻击。但是，在狭路相逢或者我们携带的食物吸引它们时，就相当危险了。

在行进过程中大声地说话、吹哨子，都会惊坳一些野兽，它们会识趣地离开，如果与熊、野猪等猛兽不期而遇，也不要表现过分惊慌，慢慢地眼看着它保持微笑后退着远离它们，有时野兽会自己走开。碰到狼、野狗时，千万不要转身逃跑，应蹲下身捡拾石头、木棍。

并背靠石壁或大树，防止它们从后面袭击，并伺机爬到树上避难。 六、蚊叮虫咬、蚂蟥骚扰 会咬伤人的蚊虫有两种： 一种是蚊子、虻、蚋等吸血性昆虫，咬后不仅痛痒难忍，还会传播疟疾、脑炎等严重疾病。

预防的办法时使用防蚊喷剂或蚊香，不过这样会污染环境。相对环保的方法是用烟熏或使用夜来香、药菊等天然防虫植物。

在蚊、虻较多的地方，每天至少应用肥皂彻底清洗全身皮肤，应携带驱风油或风油精等防蚊药品。 另一种是蜜蜂、黄蜂、大胡蜂等。

被蜜蜂、黄蜂或大胡蜂叮咬后，最初会感到疼痛，接着伤口会肿大并发炎，蜜蜂叮咬后通常在伤口内留有刺囊，应该用刀片将其它刮出，用香皂和水清洗伤口，容易过敏性休克的病从应该携带药物，并告诉其它人如何在被叮咬后的紧急情况下给自己使用这些药物。 七、高空落石 若遭遇严重落石处时，须趁停止落石的空档，迅速逃离现场，事先应寻找能躲避落石的大岩石下或转弯角落，以便通过。

切实保护头部，戴上一些保护器物（如头盔、厚衣物、木板、铁锅等）较为妥当。 应该尽量避免人为所引起的落石，如果在多岩石的场所不小心。

6.户外活动有哪些危险

户外运动危险主要来自以下几个方面1、人为 2、环境 3、气候 4、混合因素人为因素造成的危机处理一、脱离团队在野外，脱离团队是非常危险的。

为了避免这种情况，出发前应再三强调纪律性；安排一个副领队押后。个别队员因体能下降或别的原因（例如中途径上厕所）暂时离开团队时，应马上通知前面队伍停止前时，原地休息，并安排专人陪同离队个别队员，无论什么情况，必须二人以上行动，严禁单独行动。

同时，也要做好万一脱离队伍的准备：1、全体队员必须明确每天的路程和到达目的地的时间，不可以全部依赖领队而盲目跟从。2 、每个人都要带地图、指南针、水壶、粮食、灯具、救生盒等必需的个人装备，绝不可出现多人共用某种装备的情形。

3、万一离队时，如果确信自己可以继续走到目的地，就要继续前进，直到和队友会合（编者：不建议采取）；如果体能有限或过分恐慌，应先留在原地， 再想办法回到团体行进的路线或上一次的宿营地寻找避难所，等待队友救援。4、领队应随时注意清点人数，一旦发现有人离队未归，应马上安排整个团队或在原地等待或派人搜寻。

二、迷失方向在人迹罕至的野外环境中。尤其是在灌木从生的树林里或是遍布大石头的地方，容易因看不清楚足迹而在不知不觉中迷路。

有时也可能在雨中、雾中或傍晚时分因视野不开阔而迷路。迷路时，绝不可慌乱而到处乱走，这样只会更加迷失方向。

首先，必须安静下来。休息一会儿。

然后，尽量找回自己有信心找到的地点。沿途要做好标记。

并在本子上记录这些标记的所在位置。要避免再一次迷路，回到自己有信心的地点后，再一次先择方向进行尝试。

在沿途做好标记，并注意观察周围的地形、地貌或自然物的情况，直到找到正确的方向，并在适当时候发出求救信号。三、没能按照计划到达营地进行野外活动时，如果比预定的时间晚，并且在到达目的地之前，天已变暗时，应采取以下措施：（1） 如果路程很明显，现在的位置也很确定，同时也已离目的地不远的话，就可以点灯继续前进。

（2） 但如果发生了其它的不利情况，例如下雨而气温下降，或迷路无法回到原地，或队员中有人身体不适。或在黑暗中行动很危险的话，就要预防万一而决定在当地露宿过夜。

此时，如果带有帐篷且找着可以设营的地方，那就可以按照一般的方式来设营过夜。但如果没有携带帐篷或地形处在斜坡上，无法设营时，就尽量多穿衣服，注意保暖。

若是携带了食物和炉具的话，就可以调理用餐。（3）为了预防万一，平是就要养成带好充足的水和应急食品的习惯。

四、遭遇毒蛇在野外遭遇毒蛇时。经常是在以下的情况发生：无意中踩到蛇；抓树枝触到蛇；早晨收拾背包时发现蛇；等等。

这基本上是因为行人闯入了蛇的领地而引起的。在这些意外的接触中会引起人极大的恐慌，一旦被毒蛇本能的自我防卫而咬伤则非常危险。

预防蛇咬的措施就是要准备一根手杖，边行时边打草惊蛇，因为蛇很少会主动袭击人类，受到惊吓会识趣地离开，如果发现了毒蛇，最好避而远之，这是最好的避免咬伤的办法。另外，进行野外活动时，特别是在经常有蛇出没的地方。

就戴好帽子，穿长袖外套，以及穿有强韧护脚的裤子和坚韧的靴子。并带好蛇药。

需要捕捉或杀死毒蛇时。应尽量用石头或“丫”形树枝打或控制住毒蛇的头部，尽量不用手去接触蛇，并将蛇放在布袋里。

因为毒蛇的毒牙向内弯曲，在布袋内不易伤人（注意：捕蛇非常危险，不要轻易尝试）五、遭遇猛兽除了饥饿的肉食动物或受伤的猛兽以外。一般的动物很少主动袭击人类。

只要我们不侵犯它们，它们就不会发动攻击。但是，在狭路相逢或者我们携带的食物吸引它们时，就相当危险了。

在行进过程中大声地说话、吹哨子，都会惊坳一些野兽，它们会识趣地离开，如果与熊、野猪等猛兽不期而遇，也不要表现过分惊慌，慢慢地眼看着它保持微笑后退着远离它们，有时野兽会自己走开。碰到狼、野狗时，千万不要转身逃跑，应蹲下身捡拾石头、木棍。

并背靠石壁或大树，防止它们从后面袭击，并伺机爬到树上避难。六、蚊叮虫咬、蚂蟥骚扰会咬伤人的蚊虫有两种：一种是蚊子、虻、蚋等吸血性昆虫，咬后不仅痛痒难忍，还会传播疟疾、脑炎等严重疾病。

预防的办法时使用防蚊喷剂或蚊香，不过这样会污染环境。相对环保的方法是用烟熏或使用夜来香、药菊等天然防虫植物。

在蚊、虻较多的地方，每天至少应用肥皂彻底清洗全身皮肤，应携带驱风油或风油精等防蚊药品。另一种是蜜蜂、黄蜂、大胡蜂等。

被蜜蜂、黄蜂或大胡蜂叮咬后，最初会感到疼痛，接着伤口会肿大并发炎，蜜蜂叮咬后通常在伤口内留有刺囊，应该用刀片将其它刮出，用香皂和水清洗伤口，容易过敏性休克的病从应该携带药物，并告诉其它人如何在被叮咬后的紧急情况下给自己使用这些药物。七、高空落石若遭遇严重落石处时，须趁停止落石的空档，迅速逃离现场，事先应寻找能躲避落石的大岩石下或转弯角落，以便通过。

切实保护头部，戴上一些保护器物（如头盔、厚衣物、木板、铁锅等）较为妥当。应该尽量避免人为所引起的落石，如果在多岩石的场所不小心碰落。